Como está a sua pele ultimamente? No verão , e principalmente no início, é fácil a pele ficar irritada ou danificada de outras formas, como gretas nos calcanhares ou queimaduras solares.
Pequenos danos na pele são normais após três estações de utilização, quando protegida por roupa e calçado. No entanto, se forem negligenciados, podem evoluir para problemas mais graves , sendo importante evitar chegar a este ponto com tratamentos preventivos. Devemos lembrar-nos que a pele é outro órgão do nosso corpo — o maior, aliás — e é preciso cuidar dela.
Na Alma Eko, queremos ajudá-lo a prevenir e tratar os danos na pele com algumas sugestões:
PROTEÇÃO SOLAR
Obviamente, a primeira coisa em que nos devemos concentrar é em proteger a nossa pele do sol . Isto é algo que não devemos descurar em nenhuma altura do ano para a nossa saúde, mas devemos ter um cuidado redobrado no verão, porque os raios ultravioleta são mais fortes, tendemos a expor-nos mais devido ao aumento das atividades ao ar livre e ao uso de menos roupa, e temos maior probabilidade de sofrer queimaduras solares.
A nossa sugestão é que use protetor solar físico em vez de protetor solar químico. Qual a diferença?
- Os protetores solares físicos oferecem uma barreira protetora para a nossa pele graças aos seus compostos minerais. Um dos componentes mais comuns que torna isto possível é o óxido de zinco . A pele não absorve este tipo de cremes; em vez disso , cria uma película que impede a penetração dos raios solares .
- Em vez de, Os protetores solares químicos penetram na pele e, quando nos expomos ao sol, ocorre uma reação química na epiderme que neutraliza os raios UV . Os seus componentes, muitos deles sintéticos , obrigam o nosso organismo a desempenhar uma função que, a priori, não é natural. É por isso que as irritações e alergias podem ocorrer em peles mais sensíveis . Além disso, estes cremes contêm frequentemente parabenos e silicones, elementos considerados por muitos especialistas como potenciais toxinas e disruptores endócrinos , o que os torna pouco ideais para a nossa saúde.
Quando surgiram os primeiros protetores solares físicos, eram bastante espessos, difíceis de espalhar e tinham tendência a deixar uma camada branca na pele. Com o tempo, os fabricantes conseguiram consistências mais fluidas que se espalham melhor e não deixam resíduos .
Com os protetores solares físicos, não precisa de esperar que a pele os absorva antes de apanhar sol . Oferecem proteção desde o momento da aplicação. São geralmente bastante resistentes à água , mas é importante usar o bom senso. Se aplicar o creme de manhã e der apenas um mergulho rápido durante o dia, não precisa de o voltar a aplicar; mas se nadar durante longos períodos ou várias vezes ao longo do dia, é melhor reaplicá-lo para evitar riscos desnecessários.
Na Alma Eko encontrará duas opções de protetores solares com filtro físico:
- Protetor solar Sol de Ibiza : para rosto e corpo, disponível em três versões diferentes: com FPS 30 em lata, com FPS 50 em lata e com FPS 50 em stick.
- Protetor solar Fuka Eri : com FPS 50, também à base de minerais. Adequado para o rosto, proporciona um toque de cor que uniformiza o tom da pele e ajuda a disfarçar imperfeições como manchas e vermelhidão.
REVITALIZAÇÃO DA PELE
No verão, durante as férias, tendemos a passar mais tempo ao ar livre, principalmente na piscina e na praia. O sol, o ar quente e as constantes entradas e saídas da água podem secar bastante a pele . Uma boa dica é usar um produto em spray no rosto e no corpo para restaurar a hidratação da pele . Na Alma Eko, encontra o Tónico de Rosa Damascena, perfeito para o efeito . Aplique-o com um frasco spray na pele e notará imediatamente uma sensação refrescante e um delicado aroma a rosas.
Também pode fazer o seu próprio spray caseiro com óleos essenciais. Neste vídeo em direto do Instagram, vamos mostrar-lhe como.
BANHO RELAXANTE
Depois de um dia na praia ou na piscina, a nossa pele pode precisar de cuidados especiais. Se pretende um tratamento natural, esqueça os cremes pós-solar convencionais . Sugerimos um banho relaxante em três etapas:
- Usar Sabonete de calêndula , que possui propriedades hidratantes e ajuda a acalmar a pele irritada.
- Esfolie a pele com esponjas macias. A esponja konjac é a aliada perfeita , pois proporciona uma esfoliação eficaz e suave. O poder esfoliante desta esponja é surpreendente, tendo em conta a sua suavidade. Outra opção é a esponja facial macia. Esta luva de banho é feita de bucha vegetal de um lado e algodão orgânico do outro.
- Após o banho, hidrate a pele com uma loção corporal. As nossas loções de coco , limão e ervas, disponíveis na nossa loja online, para peles sensíveis, não só hidratam profundamente, como também deixam a pele com uma sensação refrescante.
CREMES E BÁLSAMOS REPARADORES
Sugerimos que complete a sua rotina de cuidados com a pele após um dia de verão com cremes ou bálsamos reparadores que ajudam a pele danificada a regenerar-se .
Se tem zonas específicas que sofreram mais do que o habitual, como os calcanhares, a parte interior dos braços ou das pernas, e também os lábios, que tendem a ficar secos e gretados, a manteiga de karité é a sua melhor amiga . Ela tem um enorme potencial hidratante e reparador. Na Alma Eko, encontra três soluções diferentes que contêm este ingrediente mágico:
- Manteiga de Karité Pura , Não refinado e cultivado organicamente.
- Os bálsamos de lábios da Clemence & Vivien, com manteiga de karité e óleos biológicos, estão disponíveis em três fragrâncias: Frutas cítricas doces, leite de amêndoa e flores de verão . Além das da marca Matarrania: canela, cravinho e hortelã .
- O Creme reparador para cotovelos e calcanhares Matarrania.
Além disso, com a manteiga de karité pura, crua e não refinada, pode facilmente fazer os seus próprios produtos cosméticos caseiros . No blog, temos uma receita muito fácil de bálsamo de manteiga de karité e óleo de coco.
Esperamos que as dicas que partilhamos neste post a ajudem a ter uma pele saudável este verão .
