Impacto dos disruptores endócrinos nas nossas vidas
Que impacto têm os disruptores endócrinos nas nossas vidas?
O que são?
Os disruptores endócrinos são substâncias químicas ou naturais que podem causar desequilíbrios hormonais e diversas doenças em humanos e animais.
Exemplos de doenças causadas por disruptores endócrinos são:
- Vários tipos de cancro (os desodorizantes químicos demonstraram ser um dos principais fatores que contribuem para o cancro da mama)
- Endometriose
- Doenças respiratórias
- Doenças cardiovasculares
- Hipertensão
- Obesidade
- Infertilidade
- …
E isso não é exclusivo das mulheres , afeta também os homens.
Onde encontramos disruptores endócrinos nas nossas vidas?
Como recomendação, sugerimos que leia sempre os rótulos de todos os produtos que compra, mas aqui fica uma seleção geral dos mais comuns:
Os bisfenóis encontram-se em embalagens de alimentos, produtos enlatados e garrafas de água não reutilizáveis.
- Nas embalagens alimentares e de cosméticos, os ftalatos
- As frutas e os legumes contêm pesticidas e inseticidas .
- Na água, encontramos metais pesados (mercúrio, chumbo, cádmio…)
- Os compostos perfluorados encontram-se em papéis laminados, utensílios de cozinha, estofos, etc.
- Em cosméticos, deve descartar aqueles que contêm a palavra "perfume" ou "fragrante".
Como pode ver, estão por todo o lado: nos produtos de higiene pessoal, nos produtos de limpeza doméstica, naquilo que comemos…
Está provado que o ar nas nossas casas é 2 a 10 vezes mais poluído do que o ar exterior, e pode perguntar-se porquê. Bem, entre outras coisas, isto deve-se aos produtos de limpeza que compramos para desinfetar, compostos por produtos químicos, perfumes e plásticos; aos aromatizadores de ambiente que utilizamos; aos champôs, géis e cremes que utilizamos; e aos alimentos processados e processados (e ultraprocessados) que consumimos.
Aqui, vamos dar-lhe ideias para limpar e desinfetar a sua casa com produtos naturais para proteger a sua saúde.
1. Detergente para pavimentos NATULIM
Apresentado numa caixa biodegradável e reciclável, 36 tiras divisíveis em duas, feitas com ingredientes naturais e biodegradáveis.
Basta colocar uma tira no balde da esfregona, esperar que se dissolva e está feito. Funciona em madeira, mármore e muito mais.
Além disso, não pesa muito e ocupa pouco espaço.
Não contém fosfatos, parabenos ou corantes .
2. Detergente para máquina de lavar roupa NATULIM
Tal como o detergente para o chão, apresenta-se em 36 tiras de lavagem que podem ser divididas em duas, feitas com ingredientes naturais e biodegradáveis .
Basta usar metade de uma tira e colocá-la no tambor da máquina de lavar, não precisa de usar amaciador (poupando dinheiro) e vêm em 3 variedades: sem perfume, lavanda ou floral (os seus aromas vêm de óleos essenciais).
3. Vinagre de limpeza MULIERES
Pode usá-lo como um produto de limpeza multiusos, como tira-nódoas ou como amaciador de roupa.
É feito com ingredientes naturais e biodegradáveis , a embalagem é composta por 70% de cartão reciclado e reciclável, e é vegan.
Noutra publicação, falarei sobre a família Mulieres e todos os seus produtos.
Se quiser usá-lo como um produto de limpeza multiusos, deve diluir uma parte de vinagre numa parte de água; funciona muito bem para limpar superfícies na cozinha, casa de banho, móveis, etc.
Se o pulverizar nas roupas, passar a ferro torna-se mais fácil.
Para remover nódoas da roupa, pré-trate a nódoa aplicando vinagre na zona afetada e deixando atuar. Em seguida, lave na máquina de lavar como habitualmente.
Como amaciador de roupa, torna as roupas mais macias e as cores mais vivas.
Não deve ser utilizado em mármore ou metais, pois o vinagre é um ácido.
Este sabonete é hipoalergénico, com ingredientes 100% naturais, biodegradável , vegan e não testado em animais.
Isento de plásticos, óleo de palma, óleos essenciais, perfumes, corantes, conservantes ou derivados do petróleo.
Tem muitas utilidades:
- Em flocos, como detergente para a máquina de lavar roupa ou máquina de lavar loiça, ou para preparar detergente líquido.
- Em formato de balde ou stick para higiene das mãos, rosto e corpo, como detergente para a loiça, para pré-tratamento de nódoas difíceis, para superfícies domésticas, como inseticida…
É um produto abrasivo suave e natural que, quando combinado com vinagre de limpeza, aumenta o seu poder descalcificante. É biodegradável e livre de plástico, não polui a água, é vegan e não é testado em animais.
Pode ser utilizado como detergente em pó para a máquina de lavar roupa, para a máquina de lavar louça, como limpador de superfícies na cozinha e na casa de banho, como desentupidor de canos, para limpar placas de indução, placas vitrocerâmicas ou o fogão, previne odores desagradáveis em caixotes do lixo, calçado, roupa desportiva, colchões, dá brilho a objetos de metal e serve para pré-tratar nódoas difíceis.
Os panos, a bucha vegetal e as cerdas de algumas escovas são compostáveis e não contêm plástico (nas escovas industriais, com o uso, são libertados microplásticos que chegam ao mar através dos nossos esgotos).
Recomendo sempre deixar secar ao ar livre e desinfetar em água de vez em quando para eliminar eventuais germes.
O que achou deste conteúdo? Ajudamos a compreender o que são disruptores endócrinos, como afetam a nossa saúde e como mudar a forma como limpa a sua casa para cuidar de si e da sua família?
