Coloca la compresa sobe la braga, pliega las alas por debajo y abrocha el automático. Úsala el tiempo que la necesites.

Al retirarla, ponla debajo del grifo y aclárala con agua fría, hasta que el agua deje de salir roja. Frota las manchas que hayan quedado con un jabón neutro. Aclara y déjalas en remojo hasta que la vayas a meter en la lavadora. Puedes dejar todas las compresas que vayas usando en un barreño con agua al que le puedes incorporar unas gotas de aceite esencial de árbol de té o vinagre o sal. Cuando acabe tu menstruación, o antes, si lo necesitas, mete las compresas en la lavadora con el resto de la ropa y lava con agua fría. 

No se recomienda utilizar suavizante ni jabones tipo Marsella, ya que pueden impermeabilizar las compresas y restar absorbencia. Tampoco se recomienda usar lejía, por ser muy abrasiva, ni secadora, que puede dañar los tejidos.  

Si hubiese quedado alguna mancha tras el lavado, dejar secar al sol para aprovechar su efecto blanqueante.

Generan muchos menos residuos que las compresas desechables.

Sus tejidos cuentan con certificación ecológica.