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Sobre Alma Eko

Si has llegado hasta aquí es que el uso indiscriminado de plástico te preocupa y quieres hacer cambios en tu consumo para ser parte de la solución.

Eso mismo me pasó a mí. Empecé a ser consciente de la gran cantidad de plástico que consumía a diario y lo perjudicial que es para nuestro planeta. Pero no sabía bien qué hacer porque el plástico estaba en todas partes. Obviamente, en el supermercado y todos sus productos envasados, pero también en los juguetes de mis hijos, los productos de cuidado de mis mascotas, los utensilios de todo tipo que empleaba en la cocina (contenedores, estropajos, bayetas…), también, casi toda la cosmética que había en mi baño estaba envasada en plástico, incluso aquella que cuyos componentes eran naturales y de origen ecológico.

Yo ya había realizado algunos cambios en mi vida que sabía que ayudaban al cuidado del medio ambiente, como la compra de alimentos de origen ecológico y de kilómetro 0, la fabricación de algunos productos de higiene o de cosmética caseros, la disociación de mis residuos para que fuesen fácilmente reciclables o compostables, etc. ¡Pero no era suficiente! Seguía habiendo mucho plástico en mi vida.

Poco a poco fui haciendo más cambios y encontrando alternativas. Primero empecé con los plásticos de un solo uso. Es lo más visible, lo más escandaloso y, posiblemente lo más fácil de cambiar. De esta forma, desaparecieron, por ejemplo, las bolsas de plástico para hacer la compra o las botellas de agua no reutilizables.Y me seguí esforzando. Quise dar un paso más y deshacerme de esos otros productos que, sin ser de un solo uso, van envasados o se componen de algún elemento de plástico. Es así como llegaron los estropajos y esponjas de lufa, los jabones sólidos o los discos desmaquillantes reutilizables. Y no sólo eso, además, me pasé a la cosmética natural, lo que me permitió descubrir las grandes propiedades de ingredientes como la manteca de karité, los aceites de coco o aguacate y el poder de los aceites esenciales o materiales como el bambú y la salvia blanca.

Liberada mi casa de plásticos, en su mayoría, quise dar un paso más. Ser parte de la solución con un mayor compromiso aún. Por eso nace Alma Eko, para poder compartir con más gente mis descubrimientos, inspirar y contagiar a más almas eko.

Los productos que encontrarás en nuestra tienda online están seleccionados con gran dedicación. Tratamos de que sean lo más naturales posible, con ingredientes ecológicos y orgánicos.

También es muy importante para nosotros que las cadenas de producción y distribución de los productos sean respetuosas con el medio ambiente y con las personas que en ellas trabajan. Por eso, colaboramos con empresas éticas, comprometidas con los derechos humanos y el cuidado del planeta.

Pero, ¿sabes qué? Nos hemos dado cuenta de que la industria del plástico es tan poderosa que es prácticamente imposible escapar de ella a día de hoy. Hemos llegado a la conclusión que el problema mayor son los plásticos de un solo uso. Y te invitamos a poner toda tu energía en erradicarlos de tu vida y ser más autocompasivo cuando no encuentras la alternativa perfecta a algunos productos que resultan verdaderamente difícil de cambiar.

En nuestra búsqueda de productos alternativos nos encontramos con algunos compuestos que llevan un porcentaje muy pequeño de derivados del petróleo, como puede ser el poliéster. A veces, para proteger un cosmético, alargar la durabilidad de un producto o proporcionar estabilidad a un tejido, no queda otra alternativa. En realidad, estamos convencidos de que sí la hay, pero los costes de producción se dispararían tanto que la comercialización sería inviable.

Por eso, cuando nos planteamos si un producto entra a formar parte de nuestro catálogo y descubrimos que, por ejemplo, una parte de la tapa contiene una parte plástica, nos paramos a pensar y a realizarnos algunas preguntas: ¿Hemos encontrado una alternativa mejor? ¿El producto tiene otras cualidades que hacen que merezca la pena? ¿Es mejor este producto que su sustituto ‘convencional’? Tras reflexionar sobre estos aspectos, ya tenemos nuestra respuesta.

De esta forma, aunque en Alma Eko nos consideramos una tienda sin plásticos, porque es nuestro objetivo y dedicamos nuestra energía a ello, puedes encontrar algunos productos que contengan pequeños porcentajes de derivados del petróleo, aunque seguimos trabajando por encontrar una alternativa mejor.

Desde luego, estamos comprometidos con movimientos como Zero Waste o Cero Residuos, Plastic Free, Low Waste o Low Plastic (estos últimos igual algo más realistas). Todos ellos comprometidos con el cuidado del planeta desde la perspectiva de que los recursos son finitos y está en nuestra mano hacer un consumo responsable de los mismos y dejar de contaminar los océanos con nuestra basura.

Y, ahora, te toca a ti. ¿Y si nos ayudas a que nuestro catálogo sea 100% libre de plásticos? Aunque nuestros esfuerzos están puestos en encontrar esos productos sin derivados del petróleo, a veces no es fácil encontrar las alternativas y estaremos encantados de que nos hagas llegar propuestas que hayas encontrado y te hayan funcionado.

Y es que esto de cuidar del planeta lo hacemos entre todos.

¡Bienvenidas, almas Eko!

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  • Otra de nuestras clientas habituales, Esther, nos cuenta cuáles son sus productos favoritos de Alma Eko.

1. Vaso de bambú con tapa
"Solo le veo ventajas. Es reutilizable, tiene rosca y no se derrama el café. Lo uso a diario".

2. Esponja facial Konjac 
"Exfolia genial y deja la piel muy suave."

3. Protector solar facial Fuka Eri
"¡La gran maravillla!  Además de proteger del sol, da un toque de color a la piel. ¡Todo un descubrimiento!"

Puedes ver más los favoritos de otras personas y el uso real que le dan a los productos en la serie de publicaciones #LosFavoritosDeAlamEko

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  • Seguimos mostrando #LosFavoritosDeAlamEko de nuestros clientes y colaboradoras habituales.

Hoy es el turno de Lorena de @mispequenossecretos y esta es su selección: 

1. Pajitas de bambú
"Han sido todo un descubrimiento. En casa nos gusta mucho tomar las bebidas con pajita, sobre todo al peque, así que mejor que sean de bambú a las de plástico. No sabía yo lo mucho que nos iba a gustar. Pensé que nos costaría adaptarnos a la textura y para nada. También tenía dudas de si quedarían bien limpias tras usarlas y con el cepillo quedan siempre perfectas."

2. Cepillo natural de coco
"He probado varios cepillos para fregar y, sin duda, éste es mi favorito. Tiene la dureza perfecta para fregarlo todo y sin rayar."

3. Dentífrico natural de aceite de coco y carbón activado
"Al principio pensé: ¿Una pasta de dientes de color negro? Pues sí. Ya no uso otra cosa. Además del aliento fresco y la limpieza, verdaderamente se nota su acción blanqueadora y es, precisamente, por el carbón."

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  • Miguel, otro de nuestros clientes habituales también nos ha dicho cuales son sus favoritos de Alma Eko.

1. Champú sólido de aguacate para cabello seco de LaMalvaflor
"Hace muchas espuma y el olor que me encanta. Deja el pelo genial".

2. Dentífrico en pastillas, sabor hiervabuena
" Las dosis individuales es un formato muy cómodo para viajeros como yo. Y no tienes que estrujar y desechar tubo tras tubo. Además, el sabor que dejan me encanta".

3. Botella de acero inoxidable Chilly. 
"Tengo el agua fría o café caliente todo el día. Es genial para que no me cobren 2€ por una miserable botella de plástico. Ya sea travesía de campo en verano o compras por Madrid... ¡Chilly rules!

Puedes ver más los favoritos de otras personas y el uso real que le dan a los productos en la serie de publicaciones #LosFavoritosDeAlmaEko

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  • Hoy te mostramos #LosFavoritosDeAlmaEko de Laia, de @viviendosostenible.

Ella ha elegido tres productos que hacen una combinación perfecta para fregar la vajilla:

1. Jabón para la vajilla del Zorro d'Avi
"Me encanta que sea en formato sólido. Limpia muy bien y me deja las manos super suaves."
2. Estropajo de esparto
"Rasca muy bien sin rayar la vajilla, sertenes u ollas".
3. Saco-esponja para restos de jabón
"Así aprovecho los restos de jabón y no desperdicio nada".

¿Son también tus favoritos para fregar la vajilla?

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  • Esta semana vamos a dedicarla a hablar de #LosFavoritosDeALmaEko. Le hemos pedido a clientes y colaboradoras habituales que nos cuenten cuales son sus tres productos imprescindibles de Alma Eko, esos sin los que ya no pueden pasar.
Además, les hemos preguntado por qué. Queremos que conozcáis el uso que le dan personas reales a los productos de nuestra tienda.

Vamos a empezar con Sara, una de nuestras primeras clientas y de las más habituales. Estos son sus elegidos y sus razones:

1.  Jabón de Alepo, ámbar y madera de agar
"Lo usamos en la ducha y nos deja el cuerpo muy suave y con un olor que me encanta. Además me parece muy cómodo que tenga cuerda para colgarlo y que seque en la ducha. En los viajes lo he usado incluso en el pelo y muy bien también. ¡Un gustazo!"

2.  Discos Desmaquillantes Reutilizables de Algodón Orgánico.
"Aunque no me maquillo, los uso para darme el tónico y el gel de limpieza facial. Me encanta ver la cantidad de residuos que he dejado de generar y además me parece de un material suave, pero, que a la vez, limpia muy bien la piel de la cara."

3. Protector Solar Natural Mineral SPF 50 -Sol de Ibiza.
"Me encanta el formato en stick (en barra) por lo fácil que es de echar a los niños y lo cómodo que es de llevar en el bolso. Además, saber que no estoy echando tanto químico horrible a la piel de los niños me hace sentir mejor."

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  • No nos digas que aún no has probado las botellas isotérmicas Chilly.

Son las mejores botellas de acero inoxidable que hay en el mercado y no nos da apuro decirlo. Verdaderamente mantienen la bebida fría 24 horas y 12 la caliente. ¡Palabrita de Alma Eko! Lo sabemos porque las hemos probado y estamos contentísimas.

Ahora que llega el calor es cuando más provecho le sacamos, no solo porque (de verdad de la buena) el agua se mantiene fría, sino porque con altas temperaturas también bebemos más.

Además, ¡son tan monas! Tienes un montón de modelos, incluidos algunos que hemos incorporado recientemente. Te aseguramos que te va a resultar difícil elegir.

Disponemos de dos tamaños: 500 ml y 260 ml. Y también mosquetón para transportarlas de forma muy cómoda colgadas de la mochila o el bolso. 

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  • Se acerca el día de la madre y, como siempre que se presenta un día propicio para hacer regalos, te proponemos que optes por alternativas sostenibles.

Cuando haces un regalo a una persona que a lo mejor está menos concienciada con la sostenibilidad, haces un 2x1. Regalas algo que sabes que a la otra persona le va a gusta y también una dosis de consciencia sobre la importancia del cuidado del medio ambiente.

Así que, si en esta ocasión copras en Alma Eko un regalo para tu madre o la madre de tus hij@s, te invitamos a que le cuentes de sonde ha salido y qué es lo que le hace más especial todavía. No solo es un regalo pensado para ella, sino que también es un pequeño gesto para el planeta.

En http://bit.ly/EkoMama tienes una selección de productos y packs ideales para regalar. Te dejamos enlace en la Bio. Pero, además, te invitamos a que te des un paseo completo por la web porque puedes encontrar muchas más opciones y crear tu propio pack de regalo a medida.

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  • Tenemos una nueva crema facial, apta para todo tipo de pieles. Es nutritiva, hidratante y protectora a base de aceite de argán, oliva y albaricoque, procedentes de agricultura ecológica y comercio justo. 

Es de rápida absorción y no resulta grasa.

Sin siliconas, sulfatos, ftalatos ni derivados del petróleo. Producto vegano y no testado en animales.

Por supuesto, viene en formato libre de plásticos, reutilizable y reciclable.

Ahora que viene el buen tiempo y nuestra piel está más expuesta, llega el momento de cuidarla más. Te proponemos emplear crema solar por el día e hidratar el rostro con esta otra opción por la noche. Tu piel te lo agradecerá.

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  • Tod@s sabemos que que hay familias a las que la pandemia les están poniéndole las cosas muy difíciles. A lo largo de este año tan raro, ¿has sentido impotencia alguna vez por querer ayudar y no saber cómo hacerlo?

Cuando nos confinamos, cuando nos restringen el movimiento, cuando nos ponemos las mascarilla... estamos ayudando. No sé a vosotr@s, pero a nosotras se nos queda corto. Nos quedamos con la sensación de querer hacer más.

Por ello, hoy comenzamos una campaña en colaboración @alatheia.artesanía de coleteros solidarios. En Alma Eko podrás comprar los coleteros elaborados por esta artesana local con tejidos con certificación Oeko-Tex  y los beneficios íntegros estarán destinados a un programa de @savethechildren_es que ayuda a familias más golpeadas durante la pandemia.

En esta campaña también están colaborando de forma desinteresada @arneka.disenoweb, @isostudio.fotografia, @tamayo_agencia, @iamsickofshadows y @telasymanteles., @ismi_98, @_argoitz_, @rachelmasconmenos, @aliciaguilera_, @meriidog, @confeti.home @martichuela_. Junt@s podremos hacer que este proyecto llegue más lejos.

¿Te unes? En tu siguiente pedido a Alma Eko, incluye un coletero. Y, cuando te llegue, enséñaselo al mundo para animar a otras personas a que se unan a esta campaña solidaria.

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  • Las esponjas de Alma Eko de lufa son especiales. Pertenecen a una variedad más suave y blanda que la mayoría de las lufas del mercado. Siguen teniendo un gran poder exfoliante, pero son menos rígidas y muy manejables. Ahora las tenemos en tres tamaños distintos (de 9, 12 y 14 cm. aprox. de longitud).

Es un producto cero residuos, ya que no contiene plásticos, viene sin embalaje, es biodegradable y compostable. 

Sustituye a esponjas convencionales elaboradas con derivados del petróleo que se van deteriorando y soltando microplásticos por el desagüe. Esos microplásticos no pueden ser filtrados por las depuradoras y acaban contaminando los océanos.

Es vegano, procedente de cultivo orgánico, 100% natural.

Si aún no has cambiado tus  esponjas convencionales, y no sabes qué opción es mejor, nuestra propuesta es que empieces probando la lufa. Es un acierto seguro.

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  • ¡Ya da comienzo la temporada de barbacoas!

¿Os gustan tanto como a nosotras? Esperamos que sí y que esta novedad os resulte útil. Se trata de un cepillo para parrillas cuyas cerdas son muy duras y están hechas de latón. Con ellas se quitan con mayor facilidad los restos quemados de la barbacoa.

El mango es de madera de haya sin tratar. Está fabricado en Alemania.

Es una alternativa a los estropajos convencionales, elaborados con derivados del petróleo y mucho más contaminantes.

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  • Te presentamos un nuevo jabón de afeitado que es maravilla pura.

Está elaborado con aceites de coco, oliva, babasú y manteca de karité, procedentes agricultura ecológica y comercio justo.

Esta mezcla de aceites hace que sea muy hidratante y reparador, ideal para que la piel permanezca en perfecto estado tras el afeitado. Además, los granos de café ayudan a elimina células muertas y activar la circulación, lo cual va a dejar la piel limpia en profundidad, tersa y sedosa.

Vamos, que es perfecto para este uso.

Sin sulfatos, parabenos, colorantes, conservantes, ni fragancias artificiales.

Producto 100% natural, vegano, no testado en animales y libre de plásticos.

Vienen dos pastillas de jabón de 80 gramos cada una, embalados en una caja de cartón, acompañados de una bolsa de algodón.
Pruébalo, no te dejará indiferente.

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  • El aceite de oliva es buenísimo para la piel. Tiene un alto contenido en vitaminas A y E, lo que hace que sus propiedades sean muy beneficiosas para todo tipo de pieles. Es por ello que en Alma Eko encontrarás muchos productos cosméticos y de higiene con base de aceite de oliva. Hoy queremos destacar los Jabones del Zorro d'Avi. 

Están elaborados de forma artesanal en Sanabria. Tenemos un montón de variedades distintas, pero todos ellos con base de aceite de oliva ecológico, y cuentan con las siguientes propiedades:

- Son muy nutritivos y humectantes, por lo que logran una piel suave, flexible y radiante. 
- Resultan muy hidratantes para todo tipo de pieles, incluidas las sensibles. 
- Son muy buenos aliados contra el envejecimiento prematuro porque atenúa las líneas de expresión. 
-Son reparadores de tejidos de la piel dañados porque aceleran el proceso de cicatrización, eliminan manchas y regeneran la piel. 

Esas son las propiedades básicas de todos los jabones de esta marca, pero, además cada uno de ellos se complementa con un extracto de plantas o un aceite esencial que lo hacen especialmente indicado para una parte del cuerpo o tipo de piel.

Entra en almaeko.com y descubre las propiedades de todas las variedades que tenemos:

- Caléndula
- Mirra
- Árbol de té
- Lavanda
- Rosa mosqueta
- Propóleo
- Saúco
- Aloe vera
- Argán
- Tomillo
- Canela
- Naranja
- Algas
- Avena

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  • ¡TENEMOS SORTEO! Dado el interés generado en nuestras redes por la SEMANA DE LA MENSTRUACIÓN SOSTENIBLE, hemos decidido traeros un sorteo. Lo hacemos en colaboración con @ladanena. El objetivo sigue siendo el mismo, hacer llegar lo más lejos posible el mensaje de que hay otras maneras de vivir la menstruación. Puede ser saludable, sostenible y sin silencio. Pásate por nuestro blog y verás que es absolutamente posible. Tienes enlace directo en la Bio.

QUÉ SORTEAMOS
- Copa menstrual de la marca española Cyclo (podrás elegir la talla que necesites)
- Infusión calmante para la fase del ciclo menstrual
- Bola para infusionar

- REQUISISTOS PARA PARTICIPAR Y CONDICIONES DEL SORTEO:

1. Seguir a @almaeko_ y a @ladanena en Instagram 
2. Comentar esta publicación etiquetando a dos personas a las que creas que les puede interesar participar.
3. Puedes participar las veces que quieras siempre que etiquetes a dos personas distintas en cada comentario.
4. Se trata de un sorteo nacional. Sólo puedes participar si el envío de lo que adquieras lo vamos a enviar a cualquier punto de España.
5. Puedes participar hasta el jueves 15 de abril, a las 23:59. 
6. Anunciaremos al ganador o ganadora el viernes 16 de abril.

¡MUCHA SUERTE!

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  • Ya te habíamos ido dejando algunas pistas... ¡Tenemos nuevo pack de iniciación en el movimiento Zero Waste! En nuestra tienda online ya contábamos con uno de baño y otro de cocina. Ahora también tenemos disponible el Pack limpieza de Iniciación al Zero Waste.

Contiene lo básico para empezar:

- 2 bayetas compostables
- Jabón sólido de vajilla
- Estropajo de lufa
- Cepillo suave para fregar, con mango
- Jabonera de piedra

Podrás despedirte de una vez por todas de bayetas de microfibra, estropajos elaborados con derivados del petróleo y detergentes no biodegradables y envasados en plástico. Así, contribuirás en que las aguas no se contaminen con los restos de los productos convencionales que se van colando por el fregadero y las depuradoras no pueden filtrar y, por lo tanto, acaban contaminando ríos y océanos.

Es un pequeño paso que supone mucho. Además, comprando en pack, sale más económico, por lo que ahorras dinero.

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  • Queremos ponértelo fácil para que utilices productos menstruales buenos para ti y el medio ambiente. Por eso, ésta ha sido LA SEMANA DE LA MENSTRUCIÓN SOSTENIBLE EN ALMA EKO. 

Terminamos hablándote de una última opción de higiene, las bragas menstruales. 

Son, posiblemente, el producto de higiene íntima más cómodo para algunas personas. Hay quien prefiere no introducirse nada en la vagina y también a quien las compresas no le resultan del todo cómodas.

Para esas personas están las bragas menstruales. Requieren una mayor inversión, desde luego, pero son comodísimas, se ajustan perfectamente al cuerpo y tienen un diseño en el puente que las hace muy finas. A simple vista, no parecen bragas para absorber la menstruación.

Son ideales, por ejemplo, para practicar deporte con total comodidad. Pueden usarse combinándose con la copa, para absorber las posibles fugas que ésta pueda tener. 

Tienes todos los productos de Alma Eko para una menstruación sostenible en http://bit.ly/EkoMenstruación y enlace directo en nuestra Bio.

Y te recordamos que también en la Bio puedes encontrar enlace directo al post del blog de esta semana en el que encontrarás toda la información que necesitas para vivir tu menstruación de una manera más ecológica y, sobre todo, saludable.

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  • En LA SEMANA DE LA MENSTRUACIÓN SOSTENIBLE DE ALMA EKO queremos presentaros oficialmente un productazo, el neceser con doble compartimento que hemos diseñado especialmente para transportar compresas de tela.

Queríamos que en nuestro catálogo hubiese una solución con características muy concretas para transportar compresas de tela. Buscamos y buscamos muchas opciones y ninguna nos encajaba del todo. Así que, junto a una de las artesanas con la que colaboramos, diseñamos este neceser con doble compartimento seco-mojado. 

Sirve para transportar compresas de tela, permitiendo llevar las limpias e uno de los compartimentos y las usadas en otro, que es impermeable. De esta forma, no hay riesgo a que se manchen las compresas limpias u otras pertenencias dentro del bolso o la mochila. 

Tienes todos los productos de Alma Eko para una menstruación sostenible en http://bit.ly/EkoMenstruación y enlace directo en nuestra Bio

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  • En LA SEMANA DE LA MENSTRUACIÓN SOSTENIBLE DE ALMA EKO queremos poner de relieve la importancia que tiene conocer bien nuestro ciclo.

Buena parte de las molestias y dolores que tenemos vienen dadas porque no respetamos las fases por las que pasa nuestro cuerpo. Tratamos de ser siempre igual de productivas y tener la misma energía, pero somo cíclicas y eso hay que tenerlo en cuenta. 

Siempre nos contaron que los dolores y molestias menstruales y premenstruales son normales y que te tomes un ibuprofeno para seguir con tu vida. 

Nuestro consejo es que dediques un tiempo a conocer tu ciclo y que respetarte sea una prioridad. Una vez dado ese paso, podemos hablar también de soluciones más naturales a esos dolores e hinchazones, porque no todo tiene que pasar por un fármaco.

En Alma Eko tenemos las dos infusiones de Cyclo, la antinflamataria y la calmante, pensadas para la fase premenstrual y la menstrual, respectivamente.

Pásate por almaeko.com para ver qué diferencias hay entre ellas y por qué te vienen bien en esas fases del ciclo menstrual. Puede que te sorprendas.

Tienes todos los productos de Alma Eko para una menstruación sostenible en http://bit.ly/EkoMenstruación y enlace directo en nuestra Bio.

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  • Desde hace unas semanas tenemos este producto en la tienda online que aún no os habíamos presentado. Y nos parece que la SEMANA DE LA MENSTRUACIÓN SOSTENIBLE DE ALMA EKO es el momento ideal para mostrároslo.

Se trata de un saco de semillas elaborado de forma artesanal y que puede aliviar los dolores menstruales. El interior contiene semillas de trigo y flores de lavanda. Al calentarlo, resulta un agradable y relajante aroma.

¿Por qué el calor alivia los dolores menstruales? Por lo general, estos dolores se producen a causa de pequeñas contracciones en el útero que se producen para expulsar el flujo menstrual. El calor local le pone el trabajo más fácil al útero. La razón es sencilla: ese calor hace que el flujo menstrual resulte más líquido y, por tanto, más fácil de expulsar.

Así que aquí tienes una alternativa a los fármacos que, como mínimo, se merece una oportunidad.

En la web encontrarás información de cómo utilizarlo, otros usos que le puedes dar y verás que está elaborado con tejidos sostenibles.

Tienes todos los productos de Alma Eko para una menstruación sostenible en http://bit.ly/EkoMenstruación y enlace directo en nuestra Bio.

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  • ¡Completísimo el blog de hoy sobre menstruación sostenible! ¡Es toda una guía!

En él te hablamos de por qué pasarte a productos sostenibles para la menstruación es mejor para tu salud, en primerísimo lugar, y ya después que también es mejor para el medio ambiente y tu bolsillo.

Te planteamos productos de higiene menstrual alternativos, pero no solo eso. También te traemos propuestas para la gestión del dolor sin fármacos. Te vamos a hablar de cómo te pueden ayudar la alimentación anti-inflamatoria, aplicar calor local, realizar ejercicios adaptados y consumir reguladores hormonales y tratamientos para el dolor con componentes naturales.

En este post tienes toda la información que necesitas para que menstruar pase a ser una experiencia mucho más consciente, saludable y sostenible. ¡No te lo pierdas!

Encuentras enlace directo al blog en nuestra Bio. Además, tienes todos los productos de Alma Eko para una menstruación sostenible en http://bit.ly/EkoMenstruación.

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