Cada vez mais pessoas ouvem falar de protetores solares físicos e de como são melhores para a saúde da nossa pele , especialmente para crianças e pessoas com pele sensível.
Neste post, queremos explicar-lhe porque os recomendamos e porque as opções que temos na Alma Eko são, para além de saudáveis , ecológicas .
FILTRO FÍSICO OU FILTRO QUÍMICO
Queremos explicar a diferença entre os protetores de filtro físicos (também chamados de protetores de ecrã) e os protetores de filtro químicos , para que possa decidir qual a melhor opção para si.
- Os protetores solares físicos oferecem uma barreira protetora para a nossa pele graças aos seus compostos minerais . Um dos componentes mais comuns é o óxido de zinco . A pele não absorve estes cremes; em vez disso, formam uma película que impede a penetração dos raios solares .
- Os protetores solares químicos penetram na pele e, quando nos expomos ao sol, ocorre uma reação química na epiderme que neutraliza os raios UV. Os seus componentes, muitos deles sintéticos, obrigam o nosso organismo a desempenhar uma função que, a priori, não é natural . É por isso que as irritações e alergias podem ocorrer em peles mais sensíveis. Além disso, estes cremes contêm frequentemente parabenos e silicones, elementos considerados por muitos especialistas como potenciais toxinas e disruptores endócrinos , o que os torna pouco ideais para a nossa saúde.
OUTRAS DIFERENÇAS
Quando surgiram os primeiros protetores solares físicos, eram bastante espessos, difíceis de espalhar e tinham tendência a deixar uma camada branca na pele. Com o tempo, os fabricantes desenvolveram consistências mais fluidas que se espalham melhor e não deixam resíduos . Mais à frente, falaremos das opções que temos na Alma Eko e das diferenças nas suas consistências.
Com os protetores solares físicos, não precisa de esperar que a pele os absorva antes de apanhar sol . Oferecem proteção desde o momento da aplicação. São geralmente bastante resistentes à água, mas é importante usar o bom senso. Se aplicar o creme de manhã e der apenas um mergulho rápido durante o dia, não precisa de o voltar a aplicar; mas se nadar durante longos períodos ou várias vezes ao longo do dia, é melhor reaplicá-lo para evitar riscos desnecessários.
COMO UTILIZAR A PROTEÇÃO SOLAR
Proteger a nossa pele é importante, mas metabolizar a vitamina D também é, e para isso, o sol é um grande aliado . O que significa? Que devemos apanhar sol, mas com cautela.
No verão, o uso de protetor solar é praticamente obrigatório sempre que sai de casa durante o dia. No resto do ano , passamos geralmente menos tempo ao ar livre, os raios solares não são tão diretos e estamos normalmente mais protegidos pela roupa. Nestes casos, o protetor solar pode não ser tão necessário . No entanto, devido às preocupações com o envelhecimento precoce da pele, pode preferir usar protetor solar no rosto.
Como já referimos, a exposição solar ajuda-nos a metabolizar a vitamina D de forma mais eficiente , o que é essencial para uma boa saúde. É fundamental para a absorção de cálcio e, por conseguinte, para ossos saudáveis ; é também uma vitamina muito importante para o funcionamento imunitário e neurológico .
Por isso, expor-se ao sol durante alguns minutos por dia faz bem à saúde e também revitaliza o organismo . E, se as condições forem favoráveis, podemos até dispensar o protetor solar , pois, caso contrário, não conseguiremos metabolizar a vitamina D de forma adequada. Não, não estamos a exagerar. Não estamos a dizer que deve parar de usar protetor solar. Estamos a dizer que ele não é necessário, por exemplo, no inverno, quando se caminha 10 minutos até ao trabalho ou quando se dá um breve passeio ao pôr-do-sol.
Se a exposição solar for prolongada e/ou ocorrer durante o meio-dia, o uso de protetor solar é essencial. No verão, devemos ter um cuidado redobrado, pois, mesmo em períodos curtos, podemos queimar-nos facilmente , dependendo da hora. Por isso, dizemos que o protetor solar é praticamente obrigatório no verão. Tendemos a expor-nos mais ao sol, pois praticamos mais atividades ao ar livre e usamos menos roupa. Consequentemente, temos maior probabilidade de sofrer queimaduras solares.
OPÇÕES SUSTENTÁVEIS E SAUDÁVEIS
Na Alma Eko , temos 4 opções diferentes de protetor solar, todas com filtros físicos e embalagens ecológicas .
Além disso, são feitos com ingredientes naturais e biodegradáveis . Portanto, não são apenas bons para a pele, como também não prejudicam os ecossistemas fluviais e os oceanos .
Vejamos que opções lhe podemos oferecer:
Disponível em dois formatos: em lata metálica reutilizável e reciclável com FPS 50 e 30 (quanto maior o nível de proteção, mais denso é o produto); e em stick, em embalagem de cartão reciclável, um formato muito prático e invulgar, com FPS 50.
Tem uma consistência mais fluida e é embalado numa garrafa de metal. Disponível em duas versões: normal e infantil.
Protetor facial com FPS 50, embalado numa lata que acrescenta um toque de cor.
Esta é uma base líquida com FPS 20. Disponível em 4 tons diferentes.
Esperamos que esta publicação tenha deixado ainda mais claro como se proteger do sol e que, se ainda não o fez, escolha protetores solares com ingredientes naturais, que sejam bons para a sua saúde e para o ambiente.
Se quiser saber mais sobre os cuidados com a pele no verão, recomendamos a leitura deste outro post no nosso blogue e a visualização desta transmissão em direto, onde discutimos como deve ser a sua rotina de cuidados noturnos com a pele nesta altura do ano.
